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Nutrición

Actualmente está fuera de toda duda que uno de los factores más importantes para mantener la salud y el bienestar es la alimentación. Cada día leemos que nuestra forma de comer se asocia a un sinfín de enfermedades que podrían ser prevenidas con una correcta alimentación. Sin embargo no es sencillo saber qué alimentos elegir y como combinarlos para asimilar todos los nutrientes necesarios. Esto se vuelve especialmente importante en las personas mayores, muchas de ellas cercanas a la desnutrición por diversas razones,  y por supuesto también en los niños. Nuestra especialista en Nutrición y Dietética posee gran experiencia en la confección de dietas personalizadas para control de colesterol o triglicéridos, de la glucosa o para ayudar a perder o a ganar peso, para mejora el rendimiento deportivo o simplemente para ayudarnos a cuidar nuestra salud.